Safflower olie til vægttab

deling er omsorgsfuld! Del Tweet Del Kan du miste den mommy mave med saflorolie? Ifølge en nylig undersøgelse er dette fedt menes at hjælpe folk med at miste fedt. Men præcis hvordan virker dette? Forskere studerede virkningerne af at tage konjugeret linolsyre (CLA, et middel fremmes til vægttab) og saflorolie over to 16-ugers perioder. Undersøgelsen […]

Read More

Træk vejret dybt

deling er omsorgsfuld! Del Tweet Del Jeg kan bare ikke tro, hvad jeg skal nævne denne opskrift. Jeg troede muligvis, “indisk krydret fjerkræ såvel som kål,” men muligvis “amerikaneret indian” ville være bedre. Hvis du er i praksis med slibning af fancy masalas samt madlavning med en række krydderier såvel som curries, kan denne opskrift […]

Read More

Reading to toddlers Can Be fun

Sharing is caring! Del Tweet Del My youngest grandsons are toddlers and I love the opportunity to sit them on my lap and share a little book. Of course, they are just getting interested in books, and their attention spans are limited. but it is a amazing chance for me to spend a few quiet […]

Read More

5 lette forslag til at gøre familiemåltider sundere

deling er omsorgsfuld! Del Tweet Del Du starter din dag tidligt, men af ​​en eller anden grund ser det ud til, at der bare ikke er nok timer til at afslutte din check -liste. Børnene bliver forhastet ud af døren til skolen, og du løber ærinder eller går på arbejde. Når du kommer hjem, er […]

Read More

Hvordan man ikke taler med dine unge

Jeg checkede ud om denne forskningsundersøgelse om MOM-101 (under en midten af natten fodring) såvel som tænkt over det … Præcis hvordan roser du dit barn for hans indsats som godt som ikke hans talenter? Hmmm, virker hårdt. I dag tjekede jeg det i hele hele såvel som at tænke over dette stykke fra NY […]

Read More

Forlad dit kvarter

Dagens udfordring: Find en park, du aldrig har gået til, der har babysvingninger. På disse billeder er Julian fire og en halv måned gammel, og jeg skubbede ham kun en lille smule, men du kan se, at han fandt sensationen nysgerrig-og så spændende. Bed en veteranmor om et forslag, eller se på din bys parker […]

Read More

15 Sjov vintersæsonpause aktiviteter til slut med familien

efter en lang fire måneders skole, tidlige morgener og korte nætter Det er ikke underligt, at vi beder om den elskede vintersæsonpause. Selvom det er fristende at slappe af, se film og drikke varm chokolade hele pausen, er der ting at gøre og minder, der skal laves! Denne liste over femten aktiviteter, der skal udføres […]

Read More

Deltag i Jennifer Lopez i #Bethegirl Challenge af BodyLab

deling er omsorgsfuld! Del Tweet Del I et forsøg på at bekæmpe den stigende fedme i USA, inviterer Jennifer Lopez kvinder over hele landet at sparke start deres sundhed og fitness mål. Deltagerne vil forpligte sig til et 10-ugers program med Jennifer Lopez som deres motivator sammen med et team af eksperter. De vil også […]

Read More

Tag en Babymoon

Heather og jeg brainstormede henstillinger til at dele for kvinder, der forventer fødslen af ​​deres første barn og ville tage en ferie – en babymoon – for at ære deres sidste øjeblikke som en familie på to, når jeg Huskede, at min ven Rachel faktisk var på en. Her er hvad hun sagde ved hendes […]

Read More