Velkommen til højden influenza sæson
deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del
Det er den tid på året igen. Temperaturerne falder, sne falder, og du får det frygtede telefonopkald fra dit barns skole. “Fru. Smith, dette er skoleplejersken. Jeg har Johnny her, og han har det ikke godt. Kan du venligst komme og hente ham fra skolen? ”
Hvis du er noget som mig, kan du ikke lide at få opkald som dette, fordi når en person i din familie er syg, vil alle snart have det. Forkølelse, influenza og andre bakterier kan sprede sig som en ildsted. Men hvordan ved du, om det bare er kulde- eller influenzavirussen? Vores venner på Cleveland Clinic Akron General har leveret nogle ideer til din familie i højden af kolde og influenza.
Cascia Talbert
Grundlægger
Sundt Mommies Magazine
Er det en forkølelse eller influenza?
“Influenzaaktivitet mange ofte topper i USA mellem december og februar,” ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Heldigvis er der dog nogle skridt, som du kan tage for at hjælpe med at sikre dig selv og dine kære fra kulde og influenza.
Få et influenza -skud – det er ikke for sent! Det er din bedste metode til forebyggelse af influenza, og den kan minimere dine chancer for at fange influenza og kan minimere sværhedsgraden af dine symptomer.
Vask dine hænder, før du spiser, og læg ikke dine hænder i nærheden af dit ansigt eller i munden.
Hvis nogen i din familie har influenza, rene og desinficerede overflader, der kan være forurenet med bakterier.
Hjælp dit immunsystem med at bekæmpe en forkølelse eller influenza ved at spise en diæt rig på frugt og grøntsager, udøve moderat, håndtere angst og undgå stoffer, alkohol og tobak.
Lager skabe
”Som forberedelse til den kolde og influenza -sæson er det tilrådeligt at lagre med nogle grundlæggende ting til hjemmet,” siger Douglas W. Harley, DO, Cleveland Clinic Akron General Primary Care Physician. ”Disse kan omfatte en forsyning med ansigtsvæv, hoste dråber/sirup, hydratiseringsvæsker såsom vand eller sportsdrikke og NSAID’er såsom acetaminophen, ibuprofen eller naproxen. Disse grundlæggende forsyninger giver dig mulighed for at forvitre en masse af de symptomer, som kolde eller influenza muligvis kaster på dig denne sæson. Forebyggende genstande som C-vitamin, Echinacea og andre over-the-counter vitaminer kan give en vis ekstra fordel ved at stoppe begyndelsen af en forkølelse eller influenza, men den nuværende medicinske litteratur er begrænset til deres effektivitet. ”
Relateret Spring Vaskeri Pain Remover Challenge
Jeg er syg, hvad nu?
Da kulde og influenza begge er vira, er antibiotika ikke effektive til behandling af hverken sygdom. Følgende emner kan dog hjælpe med at minimere symptomer på kulde og influenza:
Medicin for at lindre ømhed og feber
Medicin til overbelastning og næseudladning
Sengeleje og øget indtagelse af væsker
Varmt, saltvand gurgler til ondt i halsen
Varm damp til overbelastning
Er det en forkølelse eller influenza?
Nå, hvor syg er du? Nogle gange kan symptomerne være ens. Influenza kommer uventet på, og dine symptomer er meget mere intense – din feber er højere, din hoste er meget mere alvorlig, og du kan opleve stærke ømmer, smerter og træthed. Forkølelse er typisk mildere end influenza og kan blive hængende fra flere dage til flere uger. Nedenfor er nogle af symptomerne på en kold kontra influenza.
Kolde symptomer:
Feber med lav kvalitet
Kulderystelser
Hovedpine
Nyser og/eller en indelukket, løbende næse
Mild, hacking hoste
Scratchy, tickly eller ondt i halsen
Ømme muskler og knogler eller træthed
Influenzasymptomer:
Høj feber
Ofte alvorlige ømmer og smerter
Hovedpine (mere almindelig med influenza end kulde)
Nogle gange nysen
Hoste, bliver ofte alvorlig
Klar næseudladning
Nogle gange en ondt i halsen
Ekstrem udmattelse
Flere ugers træthed
Hvornår er “influenza” ikke influenza?
Med “maveinfluenza” eller “24-timers influenza” kan alvorlige anfald af opkast og diarré eller gastroenteritis gøre dig lige så elendig som influenza, men viraene, der aktiverer dem, er forskellige. En mavevirus er målrettet mod dine tarme snarere end dine luftveje, og det er her influenzavirusangreb.
Relateret Sådan holder du din bil ren med børn: En grundlæggende guide
Hvornår skal jeg se min læge?
Mens en forkølelse eller influenza ofte kan behandles derhjemme, kræver meget mere alvorlige sager en læges pleje, især for små børn eller ældre, der er meget mere tilbøjelige til at udvikle komplikationer. Hvis du har symptomer på influenza og er i en høj risikogruppe eller er meget syge eller ængstelige over din sygdom, skal du kontakte din sundhedsudbyder.
For influenza patienter, antiviral medications, when started within the first two days of symptoms, may minimize how long you’ll have the flu and the severity of symptoms. If you suspect you have the flu, it’s crucial to be seen by a doctor as soon as possible in buy to possibly benefit from antiviral medications.
Emergency rooms are for people who are very sick; the CDC recommends that you do not go to an er if you are only mildly ill. If you or a family member are experiencing any of the below emergency alerting signs, it may be time to visit an emergency room.
Shortness of breath or difficulty breathing
Pressure or pain in the chest
Confusion, disorientation or fainting
Severe or persistent vomiting
Flu-like symptoms that improve but then return with fever and worse cough
Your primary care physician (PCP) is the best person to visit if you are sick, considering that they know your health history. If you are unable to see your PCP, visit akrongeneral.org/flu for a complete list of Cleveland clinic and Akron general locations that can supply prompt treatment. through Cleveland clinic Akron General’s expanded network, we’re sure to be where you need us.
About Cleveland Clinic
Cleveland clinic is a nonprofit multispecialty academic medical center that integrates scientific and healthcare facility care with research and education. located in Cleveland, Ohio, it was founded in 1921 by four distinguished physicians with a vision of supplying impressive individual care based upon the principles of cooperation, compassion and innovation. Cleveland clinic has pioneered lots of medical breakthroughs, including coronary artery bypass surgery and the first face transplant in the United States. U.S.News & world report consistently names Cleveland clinic as one of the nation’s best hospitals in its annual “America’s best Hospitals” survey. a lot more than 3,000 full-time salaried physicians and researchers and 11,000 nurses represent 120 medical specialties and subspecialties. The Cleveland clinic health system includes a main campus near downtown Cleveland, eight community hospitals, a lot more than 90 northern Ohio outpatient locations, including 18 full-service family health centers, Cleveland clinic Florida, the Lou Ruvo center for brain health in Las Vegas, Cleveland clinic Canada, and Cleveland clinic Abu Dhabi. In 2014, there were 5.9 million outpatient visits throughout the Cleveland clinic health system and 152,500 healthcare facility admissions. individuals came for treatment from every state and 147 countries. visit us at www.clevelandclinic.org. follow us at www.twitter.com/ClevelandClinic.
about Cleveland clinic Akron General
Cleveland clinic Akron general is a nonprofit healthcare organization that has been improving the health and lives of the people and communities it serves considering that 1914. Akron general includes: Akron general medical Center, a 532-bed teaching and research medical center, and Edwin Shaw Rehabilitation, the area’s largest provider of rehabilitation services; Akron general Partners, which includes Partners physician Group, the Akron general health & wellness Centers, Lodi community Hospital, community health Centers and other companies; Akron general checking out nurse service and Affiliates; and Akron general Foundation. Recently, U.S. news & world report ranked Akron general medical center as the seventh best healthcare facility in Ohio. For a lot more information about Akron General, visit akrongeneral.org.
Related 5 Resolutions mommies must Not Make in 2020
*image courtesy of freedigitalphotos.net
Link to this post:Welcome to height Flu Season
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del